中药调理疲劳与压力｜恢复体内平衡与活力的自然疗法 康亮中医 Bukit Jalil｜专业调理 · 疏压养气 · 平衡身心

总是觉得累，却又睡不饱？

现代人工作紧张、久坐少动、作息不规律，
再加上情绪压力与思虑过度，
身体容易出现气虚、肝郁、失眠、情绪烦躁等症状。

在 康亮中医 Bukit Jalil，
透过中医辨证与草本调理，
帮助您恢复能量、舒缓压力、找回身心的平衡。

 中医如何看待疲劳与压力？

中医认为，疲劳与压力常源自：

• 气血两虚：正气不足，身体容易倦怠无力。

• 肝气郁结：情绪压抑导致气机不畅、胸闷易怒。

• 脾虚失运：饮食不节、思虑过多损伤脾胃功能。

调理重点在于「补中益气、疏肝解郁、健脾安神」，
让身体自行恢复能量循环与精神活力。

 康亮中医综合调理方案：

 中药处方调理 —— 补气养血、疏肝理气、安神助眠（常用人参、当归、枸杞、菊花、甘草等）。
 针灸疗法 —— 改善循环、舒缓焦虑、促进睡眠。
 拔罐 / 刮痧 —— 放松肩颈，释放压力与疲劳。
 生活饮食建议 —— 规律作息、均衡饮食、情绪管理。

方医师的话：

「很多人明明睡够了，却还是觉得疲惫、提不起劲。
其实这不是懒，而是气虚、气郁的表现。
只要让气血重新流动，心情舒畅、能量自然恢复。」

—— 方医师 C.M.P Jacinth（马来西亚卫生部注册中医师）

 为什么选择康亮中医 Bukit Jalil？

• 卫生部注册中医团队（MOH Malaysia）

• 超过10年调理压力与疲劳经验

• 自然、安全、非侵入式疗法

• 一对一诊断，个性化处方

 地址： Aurora Place, Bukit Jalil, Kuala Lumpur
 电话： 010-281 9815

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